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幸运28怎样调整好心态

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发表于 2018-9-9 22:38:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

尽量保持乐观、平衡的精神状态,学会释放自己的压力,从容不迫地应付输钱和工作的压
力,尽量追求坦然,保持轻松愉快的状态。


心态简单的讲就是你心情的调整能力。在你心情不好的时候你需要多久的时间来调整,你
会有多大的情绪波动,你会做出什么样的行为(是积极的面对想办法解决问题、还是消极的面
对埋怨老天运气为难你!)


需要很清楚什么事情让自己最轻松、开心,什么时候自己的状态郁闷、情绪低落乃至处于
崩溃的边缘,这是很有意义的事情,它让我们弄清楚自己的情绪源在哪里,适当的调整自己的情绪。

也许这就是玩28输钱的一部分原因吧!
       

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发表于 2018-9-10 12:23:32 | 显示全部楼层
呵呵。。。不错啊
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发表于 2018-9-11 07:30:18 | 显示全部楼层
为保住菊花,这个一定得回复!
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发表于 2018-9-11 20:39:33 | 显示全部楼层
我了个去,顶了
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发表于 2018-9-12 17:27:38 | 显示全部楼层
顶顶更健康~~
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发表于 2018-9-13 21:20:41 | 显示全部楼层
嘘,低调。
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发表于 2018-9-15 06:37:30 | 显示全部楼层
路过的帮顶
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